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红茶和柿子能一起吃吗
补充说明：红茶和柿子能一起吃吗
2024-09-25 17:00
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
红茶和柿子可以一起食用，不会产生不良反应，但需适量。
红茶含有茶多酚和咖啡因等成分，具有提神醒脑的作用，而柿子则富含维生素和矿物质，具有润肺止咳的功效。两者结合，可以提供全面的营养，增强身体免疫力。因此，适量食用红茶和柿子是安全的，但过量则可能产生不良反应。
2024-09-25 18:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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