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经期免疫力下降，热了又凉了
补充说明：经期免疫力下降，热了又凉了
2023-08-01 11:58
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
经期免疫力下降，热了又凉了，多考虑是不注意自身保暖引起的，也可能是体内激素水平紊乱、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不注意自身保暖
如果在经期不注意自身保暖，可能会出现身体发凉的情况。建议患者可以适当增添衣物，也可以多喝温水，可以促进身体的血液循环，有利于改善不适症状。
2、体内激素水平紊乱
如果在经期时不注意饮食习惯，经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现体温波动过大的情况。建议患者可以适当调整不良的饮食习惯，避免吃生冷寒凉的食物。也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以提高抵抗力。
3、气血不足
若是存在气血不足的情况，会使身体比较虚弱，在一定程度上也会使体温发生改变。患者可以遵医嘱服用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、驴胶补血颗粒等，也可以适当吃红枣、猪肝等食物进行改善。
除此之外，也可能是月经不调、内分泌失调、宫寒等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:12
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
