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左肩膀和左颈部疼痛是什么原因
补充说明：左肩膀和左颈部疼痛是什么原因
2023-09-11 23:21
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
左肩膀和颈部疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现颈肩部位酸胀、疼痛等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使局部受到刺激，进而可能会出现局部僵硬、疼痛等症状。患者要注意自身保暖，适当增加衣物，也可通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉劳损
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会使局部的肌肉发生劳损，进而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过局部按摩、针灸等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
4、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会使颈椎部位发生退行性病变，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者要适当活动颈部，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过颈椎牵引、颈部制动等方式，缓解疼痛症状。
5、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动，可能会使肩关节周围软组织发生炎症，进而可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过针灸、推拿等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
除此之外，患者要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:25
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
祖师麻片
祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹症，关节炎，类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛，肩周炎寒湿阻络证，证见：关节痛，遇寒增痛，得热痛减，以及腰腿肩部疼痛重着者等。
