首页> 外科> 骨科> 颈部疼痛> 肩颈部疼痛是什么原因

精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

提问

肩颈部疼痛可能是由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间或过度使用肩颈部肌肉,导致肌肉疲劳和损伤,从而引起疼痛。这种疼痛通常与特定的活动有关,休息后可以缓解。针对肌肉劳损,可以通过热敷、按摩或轻度伸展运动来缓解疼痛。例如,在疼痛区域进行温和的肩部旋转运动,每次持续数分钟,每天多次进行。
2.颈椎病
颈椎病是由于颈椎结构退化或损伤引起的疾病,当颈椎间盘突出或骨刺压迫神经根时,可能会导致肩颈部疼痛。这种疼痛可能伴有手臂麻木或力量减退。对于颈椎病引起的肩颈部疼痛,物理治疗如牵引、按摩或针灸可能有效。例如,在专业物理治疗师的指导下进行颈椎牵引,以减轻神经压迫。
3.肩周炎
肩周炎是一种肩部炎症性疾病,由于肩袖肌腱和滑囊的炎症反应导致肩部和颈部的疼痛。这种疼痛通常在夜间更严重,并可能影响日常活动。肩周炎的治疗通常包括物理治疗、药物治疗和功能锻炼。例如,在物理治疗师的指导下进行肩部伸展和强化练习,以恢复肩部功能。
为缓解肩颈部疼痛,建议避免长时间保持同一姿势,如长时间低头看手机或电脑。此外,定期进行颈部和肩部的伸展运动有助于预防和缓解肌肉紧张。如果疼痛持续不减或伴有其他症状,应尽快就医以排除其他潜在疾病。

2024-07-08 16:15

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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