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叶酸妇女营养素片该怎么服用
补充说明：叶酸妇女营养素片该怎么服用
2023-09-04 21:56
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
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叶酸妇女营养素片一般可以用温水送服。
营养素片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素，是人体细胞生长和繁殖必不可少的物质，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中含量比较丰富。叶酸是一种B族维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中含量比较丰富。叶酸也是一种预防胎儿畸形的药物，可以预防胎儿神经管畸形。还可以预防和治疗由于叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血。妇女服用叶酸片可以预防胎儿先天性神经管畸形，还可以预防和治疗由于叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血。
在服用叶酸片时，患者需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。如果患者在服用叶酸片后出现了不适的症状，需要立即停药，并及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2023-11-04 01:11
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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