首页> 精神心理科> 瞌睡> 上课老是瞌睡老是特别困

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

上课老是瞌睡老是特别困可能是由于睡眠不足、过度疲劳、神经衰弱、脑供血不足、贫血等原因所引起的。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜、精神压力过大等,会导致睡眠不足,从而出现上课老是瞌睡老是特别困的情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者也可以通过泡澡、按摩等方式促进睡眠。

2、过度疲劳

如果患者长时间从事重体力劳动,可能会导致身体过度疲劳,从而出现上课老是瞌睡老是特别困的情况。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度紧张等因素引起的。患者一般会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,部分患者可能会表现为上课老是瞌睡老是特别困的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、脑供血不足

脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍、脑部血液供应不足等因素引起的。患者一般会表现为头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状,部分患者可能会出现上课老是瞌睡老是特别困的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、华法林钠等药物进行抗血栓治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。

5、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、困倦等症状,部分患者可能会出现上课老是瞌睡老是特别困的情况。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肉、牛肉等。

日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜。同时,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高抗病能力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-08-24 09:17

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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