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坐月子可以吃茼蒿吗
补充说明：坐月子可以吃茼蒿吗
a******W 2024-11-04 14:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用茼蒿。
从营养学角度来说，茼蒿中含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，能够为机体补充必要的营养成分。此外，茼蒿还具有一定的利尿消肿作用，有助于排除体内多余的水分，预防水肿的发生。
若产妇对茼蒿存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在坐月子期间，饮食调理应遵循均衡原则，避免过于油腻或辛辣食物，以促进身体恢复和乳汁分泌。
2024-11-04 14:24
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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