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减肥喝一瓶啤酒会影响减肥吗
补充说明：减肥喝一瓶啤酒会影响减肥吗
2024-09-21 17:54
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥期间适量饮用啤酒可能影响减肥效果，但具体影响因人而异。
啤酒中含有酒精和碳水化合物，酒精会增加热量摄入，而碳水化合物则可能导致血糖波动，影响代谢和饥饿感。因此，对于减肥者来说，适量饮用啤酒可能会干扰减肥计划，但具体影响还取决于个人的代谢情况和饮酒量。为了保持减肥效果，建议在减肥期间尽量避免或限制啤酒的摄入。
2024-09-21 18:27
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