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怀孕初期，孕妇能吃VE吗
补充说明：怀孕初期，孕妇能吃VE吗
2023-08-22 22:25
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
VE一般指维生素E，怀孕初期，孕妇一般能吃维生素E，但是需要在医生指导下服用，不可以自行服用。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用。在怀孕初期，孕妇遵医嘱适当吃维生素E，可以补充身体所需要的维生素E，能够促进胎儿的生长发育，预防先兆流产。另外，维生素E还可以抑制黑色素细胞的形成，能够减少黑色素的沉积，从而起到美白的作用。但是，孕妇需要在医生指导下服用维生素E，避免自行服用，以免引起不良反应。
孕妇在怀孕初期，由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适症状，孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时孕妇要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:25
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
