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怀孕初期可以吃鱼吗

发病时间:不清楚

怀孕初期可以吃鱼吗

补充说明:怀孕初期可以吃鱼吗

2021-08-27 16:45

怀孕初期 怀孕早期 鱼肉 微量元素 维生素 胎儿 发育 妊娠 孕妇 吞咽 紧张

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

怀孕初期可以适量食用鱼,以提供必要的营养。
怀孕期间,胎儿的神经系统发育迅速,对营养物质的需求较高。鱼类是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的重要来源,这些营养素对胎儿的神经系统发育至关重要。然而,某些鱼类如金枪鱼、剑鱼等含有较高量的汞,长期或过量摄入可能对胎儿造成损害。因此,建议在怀孕初期选择汞含量低的鱼类,如三文鱼、鳕鱼等,并注意适量摄入,以确保胎儿的健康发育。

2022-09-07 01:22

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在怀孕早期是能够吃鱼的,鱼肉当中含有丰富的蛋白质,氨基酸,还有多种的微量元素维生素,因此这些都是胎儿发展发育所必须的物质,更加是关于神经系统的发育。怀孕初期饮食以清淡为主,尽量避免酸、辣等刺激性食物。怀孕初期饮食以油腻为主,尽大概防止酸、辣等刺激性食品。怀孕早期饮食以油腻为主,尽大概防止酸、辣等刺激性食品。怀孕初期饮食以清淡为主,尽量避免酸、辣等刺激性食物。

2021-08-28 05:12

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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