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坐月子可以吃虾吗
补充说明：坐月子可以吃虾吗
a******W 2024-12-26 11:51
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃虾。
虾中含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素，能够为产后身体恢复提供必要的营养物质，并且还有助于乳汁分泌及提高质量。但需注意的是，如果产妇对虾存在过敏反应，则应禁止食用，以防止引发皮疹、呼吸困难等不良后果。此外，还应注意饮食卫生，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，以免影响身体恢复。
若患者对海鲜类食品存在过敏史或有荨麻疹病史则不建议食用虾，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，同时还要做好保暖措施，预防感冒的发生。
2024-12-26 11:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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