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吃维生素C咀嚼片可以美白吗？效果怎么样
补充说明：吃维生素C咀嚼片可以美白吗？效果怎么样
2023-08-11 16:34
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精选回答(1)
于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：从事临床医疗、教学及科研工作13年，对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验，娴熟的掌握对面部五官、身体塑形，脂肪移植和毛发移植等
提问
吃维生素C咀嚼片一般可以美白，但是具体的效果因人而异，和患者自身的体质以及皮肤的情况有关系。
1、可以美白
维生素C咀嚼片是一种维生素类药物，主要成分是维生素C，是一种淡黄色的片剂，能够补充身体所需要的维生素C，还可以促进胶原蛋白的合成，维持皮肤的正常代谢，改善皮肤的状态，使皮肤变得更加有光泽，达到美白的效果，但是需要长期坚持。
2、不可以美白
如果患者肤色比较黑，是因为遗传或者日常生活中没有做好皮肤护理，导致皮肤内的黑色素沉积过多引起的，或者患者本身属于敏感肌，对维生素C咀嚼片的成分过敏，一般吃维生素C咀嚼片没有明显的效果。
患者在平时要注意皮肤的护理，出门时可以选择佩戴防晒帽或者打遮阳伞，减少紫外线对皮肤的刺激，也可以多吃一些维生素C含量丰富的水果，比如橘子、柠檬等，能够起到辅助美白的作用。
2023-08-15 20:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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