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高龄产妇能吃咸的东西吗
补充说明：高龄产妇能吃咸的东西吗
2023-08-02 13:05
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
通常情况下，高龄产妇是不建议吃咸的东西的。
高龄产妇指的是年龄大于35周岁的女性。此类女性身体的各个器官都已经逐渐衰退，而且随着年龄的增长，卵子的质量也会有所下降，容易影响正常的受孕。另外，高龄产妇的身体抵抗力相对比较低下，如果经常吃咸的东西，可能会导致体内的钠离子摄入过多，从而出现水钠潴留的情况，容易引发妊娠高血压综合征，从而危及母婴健康。因此，高龄产妇是不建议吃咸的东西的。
高龄产妇在日常生活中要注意饮食健康，建议适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、蔬菜粥等，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，否则会增加妊娠期糖尿病的风险。
2023-08-03 01:26
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