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吃辣酱会发胖吗
补充说明：吃辣酱会发胖吗
2024-10-11 10:33
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量食用辣酱不会导致发胖，但过量摄入高热量食物可能增加体重。
辣酱本身并不含有大量脂肪，但若在食用辣酱的同时摄入过多的高热量食物，如油炸食品或高糖饮料，可能会导致热量摄入超过消耗，从而增加体重。因此，在控制体重方面，关键在于整体的饮食平衡和适量摄入。
2024-10-11 13:45
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