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夏天节瓜与什么煲汤最好
补充说明：夏天节瓜与什么煲汤最好
2023-09-23 00:59
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，夏天节瓜与排骨、鸡肉、冬瓜、老鸭、红枣等食物搭配煲汤比较好。
1、排骨
排骨富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补充营养、提高免疫力等功效。夏天食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。夏天节瓜煲排骨汤可以为人体提供所需的能量，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、鸡肉
鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补充营养、提高免疫力等功效。夏天食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进肌肉的生长发育。
3、冬瓜
冬瓜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素等营养物质，具有清热利尿、生津解渴等功效。夏天食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、老鸭
老鸭富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补充营养、健脾利水等功效。夏天食用可以为人体提供所需的能量，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
5、红枣
红枣富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补中益气、养血安神等功效。夏天食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进血液循环，有利于身体健康。
需要注意的是，食物只起到辅助作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
