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维生素b6片能减肥吗
补充说明：维生素b6片能减肥吗
2024-06-14 10:31
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
维生素B6片通常不能起到减肥的作用，但可以辅助改善因体内缺乏维生素B6而引起的皮肤粗糙、脂溢性皮炎等症状。如果想要达到减肥的目的，则需要通过控制饮食和增加运动的方式进行。
维生素B6片是一种水溶性的维生素药物，能够参与氨基酸代谢以及神经递质合成等过程，在一定程度上还可以促进蛋白质在体内的正常代谢。但是该药物并不能直接燃烧脂肪或抑制食欲，因此无法发挥明显的减肥效果。此外，长期大量服用还可能会导致出现恶心、呕吐、头痛、眼花等症状。
对于有减肥需求的人群来说，可以通过调整饮食结构来减少热量摄入，并适当增加体育锻炼如跑步、游泳等以消耗多余能量。同时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响新陈代谢水平进而影响减肥效果。
建议患者在使用任何保健品前都应咨询医生的意见，确保其安全有效且不会与正在使用的其药物产生相互作用。另外还要注意合理膳食，均衡营养，保证充足的睡眠时间，有助于身体健康。
2024-06-14 13:36
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
