首页> 妇产科> 妇科> 生理期> 生理期怎么办

医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

生理期一般是指月经期,月经期可以通过饮食、注意休息、避免性生活、避免服用药物、注意保暖等方式进行调理。

1、饮食

月经期的女性身体抵抗力会比较差,此时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需的营养,也可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、橙子、西红柿等,能够补充身体所需的维生素,有利于身体健康。

2、注意休息

月经期的女性还要注意休息,避免过度劳累以及熬夜,要保证充足的睡眠,保持愉快的心情,有利于身体健康。

3、避免性生活

月经期的女性身体抵抗力比较差,如果在此期间进行性生活,可能会导致细菌进入阴道,甚至盆腔,从而诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病,不利于身体健康。因此,建议月经期的女性避免进行性生活。

4、避免服用药物

如果在月经期出现腹痛的情况,患者需要避免服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,以免加重疼痛的症状。

5、注意保暖

月经期的女性还要注意保暖,以免导致腹部受凉,引起腹部疼痛、腹泻等不适症状。建议患者可以通过热敷腹部的方式,缓解腹部不适的症状。

如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-11-03 18:31

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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