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肩周炎晚上睡不着觉有什么好的办法
补充说明：肩周炎晚上睡不着觉有什么好的办法
2023-09-23 05:33
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
肩周炎晚上睡不着觉，可以通过调整作息、调整睡姿、热敷、按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、调整作息
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，在白天可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解精神压力，保持良好的心态。
2、调整睡姿
患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议患者可以采取平躺的姿势，也可以在膝关节下垫一个软枕，可以促进血液循环，在一定程度上也可以改善睡眠质量。
3、热敷
患者也可以通过热敷的方式进行改善，可以使用热毛巾或暖水袋热敷局部，能够促进血液循环，在一定程度上也可以缓解疼痛的症状。
4、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，在按摩时可以将手掌放在肩膀上，由外向内进行按摩，能够缓解肩周炎引起的疼痛症状，也可以改善睡眠质量。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解不适症状。
另外，如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-09-24 20:06
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
双氯芬酸钠喷雾剂
本品为非甾体类抗炎药。用于复发性口腔溃疡局部及扁桃体切除术后局部止痛。
