首页> 内科> 神经内科> 失眠头痛> 总是失眠头痛怎么办

医生回答(1)

柴东东 主治医师 三甲

提问

总是失眠头痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

患者可以在睡前喝一杯热牛奶,能够提高睡眠质量,也可以在睡前用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解头痛的症状。另外,还可以通过按摩的方式,能够促进局部血液循环,有利于改善失眠头痛的症状。

2、药物治疗

如果患者是由于长期失眠,导致大脑过度疲劳引起的头痛,可以在医生的指导下服用营养神经类的药物,例如甲钴胺片、维生素B12片等,能够起到营养神经的作用,也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。如果患者是由于焦虑症引起的失眠,可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。如果患者是由于抑郁症引起的失眠,可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果患者出现头痛的症状,可以通过按摩、针灸等方式,能够促进局部血液循环,缓解疼痛症状。患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗。

4、心理治疗

如果患者失眠的情况比较严重,而且存在焦虑、抑郁等不良情绪,可以及时到正规医院,在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗,能够帮助患者缓解不良情绪,有利于病情的恢复。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,可以促进局部血液循环,有利于改善失眠症状。

如果患者失眠的症状比较严重,建议及时到正规医院就诊,以免延误病情。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。

2023-11-03 23:14

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