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晚上失眠头痛怎么办？
补充说明：晚上失眠头痛怎么办？
2021-06-21 13:38
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
这主要是由于压力或精神因素 ，导致睡眠质量差，失眠，应口服中药五味子、刺五加、加味消遥丸等。白汇、安眠、新余、神门、内关、太西、三阴交也可用于调理治疗。建议你生活有规律，不要熬夜，注意睡眠。我们应该经常到户外去，注意体育锻炼。睡觉前，不要看移动电视和电脑，不要看刺激和刺激大脑的东西，睡觉前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等。
2022-09-15 20:04
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
