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晚上失眠头痛怎么办?

发病时间:不清楚

晚上失眠头痛怎么办?

补充说明:晚上失眠头痛怎么办?

2021-06-21 13:38

失眠头痛 精神 睡眠质量 失眠 五味子 刺五加 睡眠 大脑 咖啡

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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这主要是由于压力或精神因素 ,导致睡眠质量差,失眠,应口服中药五味子、刺五加、加味消遥丸等。白汇、安眠、新余、神门、内关、太西、三阴交也可用于调理治疗。建议你生活有规律,不要熬夜,注意睡眠。我们应该经常到户外去,注意体育锻炼。睡觉前,不要看移动电视和电脑,不要看刺激和刺激大脑的东西,睡觉前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等。

2022-09-15 20:04

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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