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芹菜和豆皮可以一起吃吗

发病时间:不清楚

芹菜和豆皮可以一起吃吗

补充说明:芹菜和豆皮可以一起吃吗

2024-09-25 15:59

芹菜 维生素 消化 胆固醇

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

芹菜和豆皮可以一起食用,提供全面营养且口感丰富。
芹菜富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和降低胆固醇;而豆皮则含有优质植物蛋白和多种矿物质,有助于增强免疫力和维持身体健康。两者搭配食用,不仅营养均衡,还能增加食物的口感层次,为餐桌增添美味。

2024-09-25 18:12

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维生素

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