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怀孕初期芹菜可以吃吗
补充说明：怀孕初期芹菜可以吃吗
2024-09-25 17:07
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕初期适量食用芹菜有益，但需均衡饮食。
芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化、改善便秘，并提供必要的营养素。然而，怀孕初期孕妇的饮食应以均衡为主，避免单一食物过量摄入，以确保胎儿的全面营养需求。因此，虽然可以适量食用芹菜，但应结合其他食物，确保营养均衡。
2024-09-25 18:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
