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更年期严重失眠的治疗
补充说明：更年期严重失眠的治疗
2023-08-23 21:28
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
更年期严重失眠患者，可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善睡眠质量。
2、生活调理
患者可以适当调整作息习惯，保持早睡早起，避免熬夜。同时，患者也可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式，促进身体血液循环，有助于改善失眠症状。
3、心理治疗
如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
4、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够调节体内激素水平，改善睡眠质量。
5、物理治疗
如果患者出现了严重的失眠，也可以积极配合医生通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解失眠的症状。
日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重失眠的症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-24 09:19
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
