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【怎么让经期提前？】
补充说明：【怎么让经期提前？】
a******W 2023-10-11 17:48
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医生回答(1)
羿若保 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【怎么让经期提前？】正常的月经周期为21-35天，平均为28天，一般认为月经来潮偶尔提前或者推后一周以内属于正常，超过这个时间段都属于月经周期紊乱，可以通过调整生活方式、饮食调理、补充雌激素、放置宫内节育器等方法来让月经提前。
1、调整生活方式：如果女性平时作息时间不规律，长期熬夜或者过度减肥，可能会导致体内激素水平紊乱，出现月经提前的情况。这种情况下可通过调整生活方式来改善，建议保证充足的睡眠，避免熬夜，不要过度减肥，规律作息，调整好自己的情绪，保持心情舒畅;
2、饮食调理：如果女性长期吃寒凉、辛辣刺激性的食物，也可能会导致月经受到影响，从而出现月经提前的情况。这种情况下建议合理饮食，少吃雪糕、辣椒等寒凉、辛辣刺激性的食物，多吃红枣、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，有助于身体健康，可起到辅助让月经提前的作用;
3、补充雌激素：如果是雌激素分泌过少导致的月经提前，可在医生指导下补充雌激素来让月经提前，如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等;
4、放置宫内节育器：如果是宫内节育器影响所引起的月经提前，可以在医生的操作下放置宫内节育器来改变宫腔内环境，从而改善月经提前症状。
女性在日常生活中应养成良好的生活习惯，合理饮食，保持良好的心态，避免情绪大幅度波动。月经期间还需要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免细菌滋生后引起感染。
2023-10-11 17:48
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经期提前：月经提前，正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
症状起因：中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。因素一：血热素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。因素二：气虚饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。
可能疾病：月经不调
常见检查： 妇科B超
就诊科室：妇科
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