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缺少蛋白质的人会有哪些症状
补充说明：缺少蛋白质的人会有哪些症状
a******W 2024-12-27 10:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缺少蛋白质的人可能会出现体重下降、肌肉质量减少、皮肤弹性差、水肿、疲劳迟钝等症状，建议及时就医并进行相关检查。
1.体重下降
缺乏蛋白质会导致身体无法正常生长和修复组织，进而影响新陈代谢率，使机体消耗更多的能量来维持生命活动。体重下降可能伴随食欲减退、消化吸收功能减弱等情况发生。
2.肌肉质量减少
蛋白质是构成肌肉的重要组成部分，当人体摄入不足时，会影响肌肉合成和修复，导致肌肉量减少。肌肉质量减少通常表现为肌力下降、运动耐力降低等症状，严重者可出现肌肉萎缩。
3.皮肤弹性差
皮肤由胶原蛋白等组成，缺乏蛋白质可能导致这些结构受损，从而影响皮肤弹性和紧致度。皮肤弹性差可能表现为皱纹增加、松弛下垂等问题。
4.水肿
蛋白质有助于调节体内的液体平衡，当体内蛋白质含量低时，可能会导致水分潴留，引发水肿。水肿常出现在身体低洼处，如脚踝、眼睑等，早晨起床后尤为明显。
5.疲劳迟钝
蛋白质参与多种代谢过程，包括提供能量。缺乏蛋白质可能导致身体缺乏必要的营养物质来产生足够的能量，使人感到疲倦和无力。疲劳迟钝可能伴随着白天犯困、注意力不集中等症状。
针对以上症状，可以进行血液检测以评估血清白蛋白水平，也可以通过超声心动图或心脏磁共振成像来评估心功能状态。治疗措施可能包括调整饮食，补充高蛋白食物，必要时医生会开具氨基酸或蛋白质补充剂。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间节食，以免加重不适症状。
2024-12-27 10:00
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