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活动无耐力有应该是气血不足，体质虚弱，缺钙导致的。如果气血不足，建议口服补中益气丸或中药调理，治疗一段时间看看是否得到缓解，如得不到缓解，建议到医院做一些相关检查。平时要注意多休息，适当活动，以不觉疲劳为度。不熬夜，保证睡眠。要进食营养丰富，富含蛋白质、维生素的饮食，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
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耐力突然下降应该是由于天气的原因，天气过冷或者过热都会导致运动耐力下降，或是很久没运动乍一运动起来身体有些不适应，让感觉气喘吁吁很累。根据自己的身体循序渐进的进行锻炼，运动前做好准备活动，运动量不要过大，以运动后身体不感到劳累为主。长期坚持锻炼，让身心更健康。
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考虑到运动耐力的下降，慢性阻塞性肺病或弥漫性间质性肺病很可能发生。全身耐力受损、呼吸困难和疲劳是充血性心力衰竭的原因。肺充血引起的呼吸困难和最大耗氧量减少是运动耐力下降的原因。建议平时的时候多注意休息，不吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜的。
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活动无耐力有应该是气血不足，体质虚弱，缺钙导致的。如果气血不足，建议口服补中益气丸或中药调理，治疗一段时间看看是否得到缓解，如得不到缓解，建议到医院做一些相关检查。平时要注意多休息，适当活动，以不觉疲劳为度。不熬夜，保证睡眠。要进食营养丰富，富含蛋白质、维生素的饮食，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
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运动耐力降低的表现为运动容易乏困，不能长时间坚持，会有气喘、没有什么力气等症状，建议您在平常的时候注意一定要加强饮食营养，并进行适当锻炼，而且尽量要做有氧运动。建议饮食清淡，多去锻炼身体，多喝水，少饮酒，戒烟，最后注意心态调整好，不要过于焦虑。
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抽脂30斤的价格通常在1万元至5万元之间。具体价格因个人情况、手术部位和医院等因素而异。抽脂是一种通过利用真空负压吸引原理将体内多余脂肪抽出的方法，一般适用于局部肥胖或身体整体偏胖的人群。如果患者只是单纯地想减掉体重，则可以通过调整饮食结构以及增加运动量来达到目的，并不需要进行抽脂手术。但如果是因为遗传因素或其他疾病... [详细]
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抽脂减肥可能会对身体造成风险。抽脂减肥是一种通过抽取体内多余脂肪的手术方法，以达到减肥塑形的目的。抽脂减肥可能对身体造成一定的风险，如出血、感染、皮肤凹陷等。此外，从长期来看，过度依赖抽脂减肥可能导致营养不良、代谢紊乱等问题。对于健康人群，适度的抽脂减肥可能有助于改善体形和提升自信心。但对某些特定人群，如患有心血管疾... [详细]
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抽脂填胸的恢复期通常为数周到数月。抽脂填胸的恢复期一般包括吸脂和植入填充物两个步骤，通常在数周到数月。恢复期间需注意避免剧烈运动和重物提取，保持伤口清洁，避免感染。这是因为剧烈运动可能会导致伤口裂开或填充物移位，而感染则可能延长恢复时间并影响最终效果。建议患者在恢复期间应注意遵循医生的指导，定期回访检查，以确保恢复进... [详细]
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减肥期间通常可以食用金针菇。金针菇作为低热量、低脂肪的食物，适合减肥期间食用。同时，其纤维素含量较高，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，通常可以在减肥期间食用。虽然金针菇适合减肥期间食用，但应适量摄入，并注意搭配其他营养均衡的食物。在减肥期间，除了适量食用金针菇外，还应控制总热量摄入、增加运动量，并保持良好... [详细]
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减肥后皮肤留下的肥胖纹可以通过中药外敷、激光治疗、微针治疗等方法进行改善。1.中药外敷使用具有活血化瘀、促进皮肤修复的中药进行外敷，如当归、红花等。这些药物可以改善皮肤微循环，减少肥胖纹的出现。但使用时需注意个体差异和过敏反应。2.激光治疗激光治疗通过高能量脉冲作用于皮肤，刺激胶原蛋白再生，改善肥胖纹的外观。对于新形... [详细]
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筋膜枪不能减肚子上的肥肉。筋膜枪是一种通过高频震动来放松肌肉和缓解肌肉酸痛的工具，常用于运动后的恢复和日常的肌肉放松。筋膜枪主要作用于肌肉层面，通过高频震动刺激深层的筋膜组织，从而达到放松的效果。对于减肚子上的肥肉，其效果有限。因为肚子上的肥肉主要是脂肪堆积所致，而筋膜枪无法直接减少脂肪。减肚子上的肥肉需要综合考虑饮... [详细]
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全身抽脂的价格通常在1万元至3万元之间，影响价格的主要病理因素包括脂肪堆积程度、抽脂部位等。全身抽脂是一种通过外科手术去除身体多余脂肪的美容整形方法，适用于改善局部肥胖或塑形需求。如果患者只是小面积的脂肪堆积，并且需要进行的抽脂部位较少，则价格可能会比较低，可能在1万元。但若患者的脂肪堆积较为严重，涉及多个较大区域，... [详细]
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全身抽脂的价格可能在1万元至3万元之间，抽脂部位面积大小是影响价格的主要因素。全身抽脂是一种通过外科手术去除身体多余脂肪的美容整形方法，适用于改善局部肥胖或塑形需求。如果患者只是小面积的脂肪堆积，并且需要进行的抽脂部位较少，则价格可能会比较低，通常为1万元。但若患者的脂肪堆积较为严重，涉及多个较大区域，或者需要进行多... [详细]
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陈兵南方医科大学珠江医院
陈兵 副主任医师
擅长：主攻个性化定制综合鼻整形；精细化双眼皮（个性化、微创）；面部综合年轻化手术（手术提升、微创）；五官畸形再造等。（1）个性化定制综合鼻整形：硅胶假体/肋骨/耳软骨/鼻中隔隆鼻、鼻翼肥大缩小、鼻头缩小、驼峰鼻/歪鼻矫正、鼻整形失败修复等鼻部美容整形；（2）精细化双眼皮：精细全切双眼皮、微创韩式小切口双眼皮、埋线双眼皮、双眼皮失败修复、开内外眼角、眼睑下至、眼袋去除、睑外翻、倒睫；（3）面部综合年轻化手术：内视镜前额拉皮、中面部筋膜悬吊拉皮、脂肪移植填充、微创面中部埋线提升；（4）五官畸形再造:耳再造及外耳畸形修复整形：如小耳畸形、招风耳、隐耳、耳垂裂等精细手术治疗，唇畸形修复整形：如唇裂、唇外翻、重唇等精细手术治疗；（5）体表血管瘤、瘢痕、体表色素痣、面部黑痣精细整形。
抽脂填充太阳凹的效果通常可以持续数年。抽脂填充太阳凹是通过将身体其他部位的脂肪移植到太阳穴凹陷处，以改善面部轮廓。由于个体差异，效果持续时间可能不同，但通常可以维持数年。需要注意的是，抽脂填充太阳凹的效果可能受到多种因素的影响。例如，个体的年龄、皮肤弹性、术后恢复情况等都可能影响效果的持久性。此外，如果太阳穴凹陷是由... [详细]
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陈兵南方医科大学珠江医院
陈兵 副主任医师
擅长：主攻个性化定制综合鼻整形；精细化双眼皮（个性化、微创）；面部综合年轻化手术（手术提升、微创）；五官畸形再造等。（1）个性化定制综合鼻整形：硅胶假体/肋骨/耳软骨/鼻中隔隆鼻、鼻翼肥大缩小、鼻头缩小、驼峰鼻/歪鼻矫正、鼻整形失败修复等鼻部美容整形；（2）精细化双眼皮：精细全切双眼皮、微创韩式小切口双眼皮、埋线双眼皮、双眼皮失败修复、开内外眼角、眼睑下至、眼袋去除、睑外翻、倒睫；（3）面部综合年轻化手术：内视镜前额拉皮、中面部筋膜悬吊拉皮、脂肪移植填充、微创面中部埋线提升；（4）五官畸形再造:耳再造及外耳畸形修复整形：如小耳畸形、招风耳、隐耳、耳垂裂等精细手术治疗，唇畸形修复整形：如唇裂、唇外翻、重唇等精细手术治疗；（5）体表血管瘤、瘢痕、体表色素痣、面部黑痣精细整形。
抽脂大腿的价格通常在10000-30000元之间，具体价格取决于多个因素。抽脂大腿是一种通过利用真空负压吸引原理将多余脂肪从身体局部移除的方法。其费用因地区、医院规模和医生经验等因素而异。一般来说，在一线城市或大型综合性医院进行大腿抽脂手术可能需要较高的费用，而在二三线城市或者专门从事整形美容的医疗机构则相对较低。此... [详细]
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瘦腿针一针的价格通常在1000-3000元之间。建议在接受治疗前咨询专业医生，并确保选择正规医疗机构进行操作。瘦腿针的主要成分为肉毒杆菌素A，通过阻断神经与肌肉之间的信号传导来达到减少腿部肌肉体积的目的。在使用时需要由有资质的专业医师评估后开具处方并指导患者正确用药。由于不同地区经济发展水平存在差异，因此会导致医疗费... [详细]
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全身抽脂手术价格在1万元至3万元之间，价格因素包括脂肪堆积程度和手术难度。全身抽脂手术是一种通过吸取多余脂肪的整形外科技术，常用于改善身体轮廓或治疗某些肥胖相关疾病。如果患者的脂肪堆积程度较轻，且选择的是常规抽脂术，则价格相对较低，通常为1万元。但若患者存在多部位脂肪堆积、需要使用特殊设备（如水动力抽脂）或有其他复杂... [详细]
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抽脂丰胸与假体丰胸各有优缺点，安全性也有所不同。建议在选择前咨询专业医生，并根据自身情况及需求进行综合考虑。抽脂丰胸是通过抽取身体其他部位多余的脂肪，经过处理后再注入到胸部组织中，以达到丰满效果。该方法相对较为自然，但手术风险较高，可能出现感染、出血等并发症。而假体丰胸是将医用硅胶或其它合成材料植入胸腔内，增加乳房体... [详细]
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减肥期间可以通过调整饮食结构、增加肌肉量、减少体脂含量等方法来提高身体的基础代谢。1.调整饮食结构在减肥期间，应适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，并减少碳水化合物和脂肪的摄入。蛋白质可以促进肌肉生长，而膳食纤维则有助于增加饱腹感并减少饥饿感。这不仅可以帮助控制体重，还能提高身体的基础代谢水平。2.增加肌肉量肌肉比脂肪... [详细]
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筋膜枪按摩肚子不能减肥。筋膜枪是一种通过高频震动来放松和舒缓肌肉的设备，而肚子是人体腹部的区域，包括腹肌和腹膜等结构。筋膜枪按摩肚子可能有助于缓解腹部肌肉紧张和僵硬，但其本身并不能直接导致减肥。减肥需要消耗热量并减少摄入，而筋膜枪的作用主要在于促进血液循环和肌肉恢复。使用筋膜枪按摩肚子可能有助于改善腹部的血液循环，但... [详细]
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