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减肥可以吃酱吗

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减肥可以吃酱吗

补充说明：减肥可以吃酱吗

2024-09-25 17:08

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

减肥期间可适量食用低脂、低糖酱料。
由于减肥期间需要控制热量摄入，因此选择低脂、低糖的酱料可以减少额外的热量摄入，有助于减肥目标的实现。但是，需要注意的是，酱料中的盐分和添加剂也可能对健康产生影响，因此在选择和食用时应谨慎考虑。

2024-09-25 18:27

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