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早上可以吃黄瓜吗

发病时间:不清楚

早上可以吃黄瓜吗

补充说明:早上可以吃黄瓜吗

2024-04-29 20:31

黄瓜 维生素 消化 食欲 急性肠胃炎 痛风 空腹 暴饮暴食

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

早上可以适量吃黄瓜。
早上吃黄瓜可以为身体补充水分和维生素,促进消化,改善食欲。但是需要注意不要过量食用,以免引起胃肠不适。
如果个人存在急性肠胃炎、痛风等疾病,则不建议在早上空腹状态下大量进食黄瓜。
日常生活中要注意合理膳食,避免暴饮暴食,保持饮食多样化,并注意一日三餐定时定量,有利于身体健康。

2024-04-29 21:05

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