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踝部急性韧带损伤怎样止痛最快
补充说明：踝部急性韧带损伤怎样止痛最快
2024-07-08 10:59
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
踝部急性韧带损伤可以通过止痛药、冷敷、热敷等方法进行止痛。
1.止痛药
患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。也可以使用外用贴剂如氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛搽剂等。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛，从而达到快速止痛的效果。适用于轻至中度的踝部急性韧带损伤引起的疼痛，但长期大量使用需注意胃肠道副作用及肝肾功能影响。
2.冷敷
受伤后立即采取冰袋冷敷患处，每次持续15-20分钟，每日多次重复。冷敷可收缩血管，减少局部血流量，降低组织温度，从而减轻肿胀和疼痛。适合于急性期的踝部韧带损伤，能够有效控制出血和水肿。
3.热敷
48小时后，可用热水袋或暖宝宝进行热敷，每次持续15-20分钟，每日多次重复。热敷能促进血液循环，加速代谢产物排出，有助于消散淤血和缓解肌肉紧张。适用于慢性期的踝部韧带损伤，有利于恢复受损组织的功能。
除了上述方法外，还可以适当抬高患肢以减少血液回流，同时避免剧烈运动，以免加重伤势。若症状无改善或加剧，应及时就医评估是否需要进一步的影像学检查或手术干预。
2024-07-08 16:03
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关节扭伤较之关节脱位更为多见，踝关节尤其是如此。但踝关节韧带的一般性损伤往往不被人们所重视，实际发病数倍于来就诊的患者。韧带损伤分为部分断裂和完全性断裂两类，前者称为踝关节的扭伤或捩伤，后者可发生踝关节的脱位或半脱位。三角韧带、下胫腓全部韧带或部分骨间膜同时损伤时，可出现下胫腓分离和距骨向外脱位。临床上以外踝的腓距前韧带损伤和下胫腓前韧带损伤为多见，三角韧带损伤常合并在踝关节骨折脱位中。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
