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孕期便秘怎么办，蜂蜜水喝了
补充说明：孕期便秘怎么办，蜂蜜水喝了
2023-08-03 11:52
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
孕期便秘可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
孕妇在孕期容易出现便秘的情况，主要是由于怀孕后体内的激素水平发生变化，导致胃肠道蠕动减慢所引起。如果患者症状较轻，可通过调整饮食结构进行改善，多吃含膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。
2、适当运动
孕妇在孕期还可以适当进行运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘症状。
3、服用药物
如果孕妇便秘比较严重，通过以上方式无法改善，可在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，但需要严格遵医嘱服用，不可盲目用药，以免对胎儿造成不良影响。
此外，孕妇在孕期应注意定期前往医院进行产检，若出现不适症状，应及时就医治疗，以免对胎儿造成不良影响。
2023-08-03 20:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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