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孕期便秘可以吃益生菌吗
补充说明：孕期便秘可以吃益生菌吗
2024-04-29 20:32
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
孕期便秘患者可以适量食用含有益生菌的食物或药物来缓解症状。
孕期便秘主要是由于孕期内激素水平变化导致肠道蠕动减慢，益生菌通过调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，从而改善肠道环境，进而缓解便秘症状。但需注意的是，益生菌并不能直接治疗便秘，若便秘症状持续不缓解，应及时就医。
如果孕妇在孕期出现严重腹泻、腹痛等症状时，则不宜使用益生菌制剂。
对于孕期便秘的患者来说，饮食调整与适当运动是基础措施，如增加膳食纤维摄入量和维持充足水分摄入。若效果不佳，可在医生指导下考虑使用开塞露等轻泻剂。
2024-04-29 21:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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