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孕期便秘可以吃点西梅吗
补充说明:孕期便秘可以吃点西梅吗
2024-10-08 09:59
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孕期便秘可适量食用西梅。
西梅富含膳食纤维和天然果胶,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘症状。但需要注意的是,西梅属于凉性水果,孕妇在食用时应适量,避免过量导致腹泻或其他不适。此外,如果便秘症状持续或加重,建议及时咨询医生,以获得专业的建议和治疗。
2024-10-08 12:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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