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睡眠好了血压会降下来吗
补充说明：睡眠好了血压会降下来吗
2024-09-25 11:07
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
睡眠质量对血压有直接影响，良好的睡眠可以降低血压，从而维持心血管健康。
这是因为睡眠期间，身体会释放出有助于降低血压的激素，如褪黑素和生长激素。此外，睡眠不足或睡眠质量差可能导致交感神经系统过度活跃，增加心率和收缩压，从而导致血压升高。因此，保持充足的高质量睡眠对于控制血压和心血管健康至关重要。
2024-09-25 14:31
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收缩压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。是当心脏收缩时，从心室摄入的血液对血管壁产生的侧压力，这时血压最大;此时内壁的压力称为收缩压，亦称高压。收缩压在临床上意义很大，有一种高血压称为收缩压偏高症，就是指舒张压正常，而收缩压增高，在高血压各种类型中，收缩压增高最常见，而且更难控制。 通过此项检查可以判断病变部位及相对应的病征。
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