发病时间：不清楚
骨质疏松可以吃鱼肉吗
补充说明：骨质疏松可以吃鱼肉吗
2023-09-11 23:26
我要咨询
精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
骨质疏松患者一般是可以吃鱼肉的，但需要注意适量。
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折。骨质疏松的发生与多种因素有关，如遗传因素、营养因素、生活方式等，其中营养因素是主要因素。鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、碘等营养物质，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。但需要注意适量，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
骨质疏松的患者在饮食上要多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，多晒太阳，有利于钙的吸收。同时患者还要多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充身体所需的维生素。患者还要遵医嘱服用药物进行治疗，如碳酸钙D3颗粒、枸檬酸钙片等，可以补充身体所需的钙元素，有利于骨质疏松的恢复。
2023-09-12 20:32
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
