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骨质疏松要补什么呀
补充说明：骨质疏松要补什么呀
2021-06-10 18:00
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
原发性骨质疏松是一种长期慢性钙流失造成的疾病。所以在确认后。需要持续补充钙剂和维生素d ，维生素d有利于人体钙的吸收。平时的饮食上需要多食用含钙质丰富的食物，例如，豆制品，奶制品，虾类，鱼类，新鲜的绿叶蔬菜等。多晒太阳可以增加体内维生素d的含量，帮助钙吸收。
2022-08-27 00:11
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
