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豌豆孕妇能吃吗
补充说明：豌豆孕妇能吃吗
a******W 2024-11-05 10:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃豌豆。
豌豆中含有丰富的叶酸、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、钾等多种营养成分，能够为孕期提供必要的营养素，并有助于胎儿神经系统的发育。但需注意不过量食用，以减少胃肠负担。
如果孕妇存在消化系统疾病或对豌豆过敏，则不宜食用。因为豌豆中的某些物质可能刺激胃肠道或引起过敏反应。
在选择食材时，应考虑其营养价值与适宜性，确保摄入的食物有利于自身健康及胎儿生长发育。同时还要关注食物的安全性和卫生状况，避免因误食不洁食品导致的不良后果。
2024-11-05 10:23
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