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脚踝扭伤可以揉吗
补充说明：脚踝扭伤可以揉吗
2024-05-14 18:40
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
脚踝扭伤后不建议直接进行揉捏。
脚踝扭伤后，局部毛细血管破裂出血，此时揉捏会导致局部血肿增大，从而加重肿胀和疼痛的情况。
轻微的脚踝扭伤可以在48小时内轻柔地按摩受伤区域以促进淤血吸收，但如果伴有骨折、脱臼等严重损伤，则不能按摩，以免加重损伤。
在处理脚踝扭伤时，应避免使用热敷或过度活动患处，以防增加肿胀和疼痛。必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
2024-05-14 19:01
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
