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生理期可以吃柚子吗
补充说明：生理期可以吃柚子吗
2024-05-06 18:23
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精选回答(1)
杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
生理期可以适量吃柚子。
虽然柚子属于寒性水果，但适量食用一般不会对经期造成明显影响，也不会影响月经周期和经量。但是不建议过量食用，以免引起痛经、宫寒等不适症状。
除了柚子外，苹果、草莓等水果也适合在生理期食用，能够为身体提供一定的营养成分。
女性在生理期间应注意保暖，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以减少不适症状的发生。
2024-05-06 19:18
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
