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芒果火龙果香蕉可以一起吃吗
补充说明：芒果火龙果香蕉可以一起吃吗
2024-09-25 10:12
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
芒果、火龙果、香蕉可以一起吃，不会产生不良反应。
这三种水果都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有益。它们的营养成分不会相互冲突，反而可以相互补充，提供更全面的营养。因此，将它们一起食用可以满足身体对多种营养的需求，促进健康。
2024-09-25 14:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
