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孕妇吃维生素c对胎儿有影响吗
补充说明：孕妇吃维生素c对胎儿有影响吗
2024-09-02 00:10
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
适量摄入维生素C对孕妇和胎儿有益，但过量可能产生不良影响，需谨慎控制摄入量。
孕妇适量摄入维生素C对胎儿有益，可促进胎儿的骨骼和牙齿发育。过量摄入可能导致孕妇出现腹泻、恶心等不适症状，但通常不会对胎儿造成直接危害。维生素C在孕期中的作用包括增强免疫力、促进铁吸收等，但过量摄入可能影响钙的吸收，增加孕妇患高血糖的风险。
建议孕妇在医生或营养师指导下合理补充维生素C，避免自行增减剂量。
2024-09-02 11:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
