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胆固醇高可以吃阿胶吗
补充说明:胆固醇高可以吃阿胶吗
a******W 2024-10-18 14:22
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胆固醇高的患者可以适量食用燕麦。
燕麦中富含水溶性纤维β-葡聚糖,该物质具有降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯的作用,有助于改善血脂水平。但需注意的是,若患者对燕麦过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
胆固醇高的患者在饮食方面应以清淡为主,并且要减少脂肪类食物的摄入量,比如肥肉、动物内脏以及蛋黄等,还要避免饮酒,否则可能会导致病情进一步加重。
对于胆固醇偏高的患者,在日常生活中要注意合理膳食,适当增加体育锻炼,有利于控制体重,从而辅助降低胆固醇水平。
2024-10-18 14:22
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