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排便时间过长是什么原因引起的
补充说明：排便时间过长是什么原因引起的
2023-07-14 09:40
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
排便时间过长可能是饮食不当、运动过少、便秘等原因引起的。
1、饮食不当
经常吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现排便次数减少、排便困难等症状。可以合理调整饮食，吃鸡蛋、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2、运动过少
长时间坐立或卧床休息，可能会导致胃肠蠕动减慢，出现排便次数减少、排便费力等症状。可以适当运动，比如散步、打太极等，促进胃肠蠕动。
3、便秘
饮水过少、饮食结构不合理，可能会导致大便干结，出现排便次数减少、排便困难等症状。可以在医生的指导下，服用聚乙二醇、乳果糖等药物治疗。
除此之外，还可能与肠道菌群失调症、肠梗阻等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-19 22:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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