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排便时间过长怎么办
补充说明：排便时间过长怎么办
2023-07-14 09:52
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
排便时间过长可能是饮食不当、便秘、胃肠功能紊乱等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
如果日常饮食中摄入过多富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，会加重胃肠道负担，导致排便时间过长。建议日常应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、便秘
如果日常饮水过少，或者是运动过少，会导致胃肠道蠕动减慢，食物难以消化，导致便秘，从而出现排便时间长的情况。可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解。
3、胃肠功能紊乱
如果日常饮食不规律，或者是精神压力过大，会导致胃肠功能紊乱，引起消化不良，导致排便时间过长。可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解。
除此之外，还可能是肠易激综合征、痔等原因导致，建议及时就医。
2023-07-19 22:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
