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排便时间过长怎么办

发病时间:不清楚

排便时间过长怎么办

补充说明:排便时间过长怎么办

2020-11-15 16:37

排便时间过长 芹菜 腹部 肠道 开塞露

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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

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排便时间过长,首先注意饮食方面,吃一些清淡的食物,多吃点新鲜的水果和粗纤维之类的蔬菜,比如芹菜都是有助于排便的。另外也可以进行腹部的按摩,顺着肚脐眼顺时针的方向进行按摩,可以促进肠道的蠕动。也可以适当的增加活动量,多散散步,也可以促进胃肠道的蠕动。还有就是药物的方面的治疗,促进排便的药物有乳果糖、聚乙二醇,还有外用的开塞露等等。

2020-11-20 10:11

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排便时间过长

在生活中,很多人都喜欢边上厕所边看书,一蹲就是半个小时。专家认为,这种习惯很不好。一般排便时间在5~10分钟是比较正常的,边上厕所边看书,排便时间过长,精力分散,容易引起肛肠疾病如痔疮、便秘等。

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