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崩大碗煲猪骨的功效与作用
补充说明：崩大碗煲猪骨的功效与作用
2023-09-23 01:33
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量食用崩大碗煲猪骨具有补充营养、提供能量、促进消化、预防骨质疏松、保护血管等功效与作用，但需注意食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
崩大碗中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、提供能量
崩大碗中含有丰富的蛋白质和脂肪，此类物质可以为人体提供能量，可以缓解饥饿感，维持机体正常生理活动。
3、促进消化
崩大碗中含有丰富的膳食纤维，此类物质可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
4、预防骨质疏松
适量食用崩大碗煲猪骨，其中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上也可以达到预防骨质疏松的目的。
5、保护血管
由于猪骨中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进体内钙元素的吸收，在一定程度上还可以达到保护血管的作用。因此，适量食用崩大碗煲猪骨，对人体健康有一定的好处。
但需要注意食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，猪骨中胆固醇含量较高，因此，患者需要注意避免过量食用，以免引起高脂血症等疾病。
2023-09-23 20:58
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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