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孕妇可以喝海底椰炖猪骨汤吗
补充说明：孕妇可以喝海底椰炖猪骨汤吗
2023-08-22 22:25
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇一般可以适量喝海底椰炖猪骨汤，但不建议过量喝。孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以适当吃些有助于补充营养的食物，如牛奶、鸡蛋等，还要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
海底椰炖猪骨汤的主要食材是海底椰、猪骨，海底椰的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当喝海底椰炖猪骨汤，能够补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。猪骨中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当喝海底椰炖猪骨汤，也可以补充身体所需要的营养物质，有利于维持身体健康，也有利于促进胎儿的生长发育。因此，孕妇一般可以适量喝海底椰炖猪骨汤。但由于海底椰炖猪骨汤中含有一定的糖分，如果孕妇过量喝，可能会导致体内血糖升高，还可能会导致胎儿吸收过多糖分，容易引起巨大儿，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇不可以过量喝海底椰炖猪骨汤。
在怀孕期间，孕妇要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，还要注意保持营养均衡，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时前往医院就诊，并遵医嘱进行腹部B超检查、血常规检查等。
2023-08-24 20:24
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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