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怀孕可以喝海底椰汤吗
补充说明:怀孕可以喝海底椰汤吗
2024-09-25 09:43
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孕妇可以适量食用海底椰汤,保持均衡饮食。
海底椰汤是一种营养丰富的汤品,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,对孕妇的身体有益。但需要注意的是,孕妇在饮食上应避免过量摄入某些食物,以免影响胎儿的健康。因此,孕妇在食用海底椰汤时应适量,同时保持均衡饮食,摄入足够的营养物质,以满足自身和胎儿的需求。
2024-09-25 14:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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