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哺乳期不能吃什么食物
补充说明：哺乳期不能吃什么食物
2025-01-02 15:04
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
哺乳期的妈妈应避免食用辣椒、韭菜、酒等刺激性食物。这些食物可能影响母乳质量或对宝宝产生不良影响。
1.辣椒
哺乳期不宜食用辣椒，因为辣椒中的辣味成分辣椒素会通过乳汁传递给婴儿，可能导致婴儿出现腹泻、哭闹等不适症状。哺乳期应避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等。
2.韭菜
韭菜含有丰富的膳食纤维和挥发性物质，可能引起母乳中的味道变化，影响婴儿的口味偏好和消化功能。哺乳期应适量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米等。
3.酒
酒精会通过母体代谢进入乳汁中，并被婴儿吸收。酒精对婴儿的神经系统发育有不良影响，并可能导致生长迟缓和其他健康问题。在哺乳期间应完全避免饮酒，并在恢复饮食时选择温和、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。
在哺乳期间应特别注意饮食的选择和摄入量。建议保持均衡饮食，并咨询医生或营养师的建议。
2025-01-02 15:07
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
