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哺乳期吃什么补气补血？

发病时间：不清楚

哺乳期吃什么补气补血？

补充说明：哺乳期吃什么补气补血？

2019-07-27 17:43

核桃鸡肉花生莲子气血虚弱山药小米粥牛肉黄芪党参

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精选回答(1)

尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

提问

哺乳期一般通过食疗来进行补气补血。
哺乳期补充气血食物通常包括枣子、核桃、鸡肉、花生、莲子等食物。如果患者在哺乳期气血虚弱，正常情况下，可以在营养师指导下通过饮食调整补充气血，一般可以用枣子和山药煮小米粥，其不仅可以补充气血，还可以补充足够营养，另外也可以用鸡肉或牛肉配枣子、花生和莲子煮粥等。
通常对于气血虚弱患者，可以在医生指导下用中药泡汤，如黄芪炖鸡汤或党参炖鸡汤，对补气补血有很好调理作用，但如果需要使用中药煲汤，请在医生指导下正确使用。

2022-08-24 17:45

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

益安宁丸

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

同仁牛黄清心丸

益气养血，镇静安神，化痰熄风。用于气血不足，痰热上扰引起：胸中郁热，惊悸虚烦，头目眩晕，中风不语，口眼歪斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛。

固本延龄丸

固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。

人参归脾丸

益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。

胎粪吸入综合征急性单纯外伤性腰腿痛肝火眩晕神经官能性表皮剥脱虚劳老年性皮肤萎缩心血虚胎萎不长