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5岁儿童得了焦虑症怎么办
补充说明：5岁儿童得了焦虑症怎么办
2024-07-08 12:20
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
5岁儿童得了焦虑症可以考虑认知行为疗法、家庭疗法、药物治疗等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括家长参与，如通过角色扮演、解决问题技巧训练等方式帮助孩子处理焦虑情绪。例如，教导孩子如何识别并挑战负面思维模式。此方法旨在帮助孩子学会更积极地看待自己和周围环境，减少因错误认知导致的焦虑。通过改变孩子的思考方式来改善其情绪反应。适用于有明显焦虑症状且能够配合治疗的孩子，尤其适合那些由于生活事件或学习压力引起的暂时性焦虑。
2.家庭疗法
家庭疗法可能涉及整个家庭成员，如父母一起参加咨询会议，共同探讨如何支持孩子应对焦虑。例如，提供一个稳定和支持性的家庭环境。这种治疗强调家庭关系的重要性，认为家庭中的紧张气氛或不和谐可能导致孩子的焦虑加剧。通过改善家庭氛围来减轻孩子的心理负担。适用于家庭关系紧张或存在沟通障碍的家庭，以及需要整个家庭共同努力解决孩子焦虑问题的情况。
3.药物治疗
药物治疗可能使用抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林或丁螺环酮等，剂量需由医生根据具体情况调整。这些药物可以调节大脑中神经递质的平衡，从而缓解焦虑症状。它们通过影响神经传递来达到镇静效果。对于严重或持续存在的焦虑症状，在其他非药物干预无效时，可考虑使用药物治疗。但必须在专业医生指导下进行。
除了上述治疗方法外，家长还应关注孩子的日常生活习惯，保证充足的睡眠时间，鼓励孩子进行适当的体育锻炼，以增强体质。同时，要保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉等，有助于维持神经系统健康。
2024-07-08 16:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
